Роль Нети-пот в защите назальных пазух
Роль Нети-пот в защите назальных пазух   В то время как мы меняем или чистим фильтры в своих пылесосах или других приборах и механизмах, мы пренебрегаем самым важным фильтром в собственном теле – на...
Долголетие – гармония – дхарма
Долголетие – гармония – дхарма   Сохранение долгих лет жизни, будучи здоровым, бодрым и красивым возможно только при сохранении внутренней гармонии, или, вернее сказать, постоянно прибывая в гармони...
Зрелость, старость и смысл жизни
  Зрелость, старость и смысл жизни   Нередко услышишь типичные слова людей за 60 – «Куда уж мне, это для вас, молодых… строить дом/ путешествия/ новые увлечения…» На самом деле даже люди за 45 час...
Йога-терапия при гипофункции щитовидной железы
Йога-терапия при гипофункции щитовидной железы (гипотиреозе - пониженной активности щитовидной железы)   Для улучшения работы щитовидной железы больше всего рекомендуется выполнять такие упражнения ...
Зрелость. Менопауза. РПП
Зрелость. Менопауза. РПП   «Вы прекрасно выглядите для женщины вашего возраста» – такой сомнительный комплимент мало утешает. Далеко не всем женщинам «за» легко дается принять свой меняющийся статус...
Менопауза или освобождение?
Менопауза или освобождение?   В культуре, которая прославляет молодость и бесконечную эффективность, быстроту и продуктивность, одни только мысли о менопаузе и связанных с ней изменениях могут вызва...
Слизеобразующие продукты
СЛИЗЕОБРАЗУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ   Помимо внешних причин, доставляющих дискомфорт нашему здоровью, есть еще и внутренние причины, которые играют ничуть не меньшую роль и вызывают проблемы c легкими и дыхате...
Молитвы планетам
Молитвы планетам     ГИМН ПЛАНЕТАМ   Я склоняюсь перед Солнцем, блеском своим подобным красному цветку гибискуса, пред владеющим даром восприятия и лучезарно сияющим, пред гонителем тьмы, и...
Нети-пот и низкое качество воздуха
Нети-пот и низкое качество воздуха   Даже если вы редко страдаете от явных назальных проблем, нети-пот все равно будет для вас отличным инструментом поддержания здоровья. Наши пазухи носа – это филь...
Нети-пот и практика промывания носа
Нети-пот и практика промывания носа   Хочу познакомить вас с Нети-пот - специальным инструментом для промывания носа. Обычно мои знакомые, если и промывают нос, то делают это самым обычным заварочны...