Даосская йога и цигун-терапия – это два близких искусства внутреннего исцеления, профилактики и укрепления здоровья. Благодаря системам упражнений, практикам медитации и осознанности, основанным на традиции китайской медицины, происходит уравновешивание энергии, духа и эмоций человека:
- приходит в баланс гормональный фон в соответсвтии с разными периодами жизни;
- стабилизируется работа центральной нервной системы;
- происходит питание всех внутренних органов тела;
- улучшается работа всех систем организма: репродуктивная, кровеносная, пищеварительная, выделительная, мышечная, сухожильная, эндокринная, костная, дыхательная и кожная;
- снимаются физические и психические напряжения в мышцах и тканях тела;
- увеличивается позитивная энергия, улучшается натсроение;
- повышается жизненный тонус.
ПРОФИЛАКТИКА РАБОТЫ СУСТАВОВ, СИСТЕМ ТЕЛА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ
- комплексы цигу и даосской йоги на: на ступни и работу голеностопных суставов, на колени и коленные суставы, на тазобедренные суставы;
- комплексы цигун и даосской йоги на профилактику работы: кистей и пальцев рук, локтевых и плечевых суставов;
- комплексы для женщин на профилактику работы матки, грудных желез и яичников;
- комплекс Дао-инь для профилактики работы суставов, сосудов тела, внутренних органов, работы мозга, восстановление общей энергии тела;
- комплексы цигун и тайцзи-цюань для укрепления тела, улучшения координации, профилакики работы мозга, улучшения общего самочувствия;
- комплексы Багуа Джан для гармонизации общей энергии тела, для подготовки к работе в Даосской алхимии.