Аромат обладает мгновенной и невидимой силой, проникающей непосредственно и прямо в сознание. Он проникает в нас самым магическим способом, ускользая от взгляда, вкуса, осязания и звука. Тем не менее, его влияние неоспоримо, от перемены в настроении до удаления головной боли, от повышения чувственности, до полета воображения. Благодаря этим свойствам все древние целительские традиции мира применяет ароматы в том или ином виде в лечении психических, умственных и физических недугах.

 

Хотя ароматерапия играет вспомогательную роль в аюрведическом лечении, она, тем не менее, является важным инструментом исцеления. В то время как травы, применяемые в диете или лекарственных препаратах в виде настоек, порошков, пилюль и т.д. в основном работают на грубом или физическом уровне, ароматы воздействуют на тонкие структуры, энергетические каналы тела. Они работают в основном через воздействие на мозг, нервную систему, через восприятие и тонкие впечатления. Наравне с цвето-терапией, терапией драгоценными камнями, звуко-терапией, ароматерапия помогает и способствует осознанному и здоровому образу жизни, помогает достигать результатов в Йоге, как науке просветления и в достижении долголетия и омоложения.

 

Воздействуя через сознание и нервную систему, правильно подобранные ароматы избавляют от многих физических и психологических проблем. Они рассеивают негативные мысли и беспокойство, ускоряют процессы выздоровления, приводят в равновесие три доши и три  жизненные эссенции (прану, теджас и оджас), укрепляют иммунную систему. Они приводят к гармонии ум, содействуют сосредоточению и медитации, укрепляют положительные эмоции – любовь, радость, ощущение счастья, решительность, творческие способности, повышают способности восприятия, усиливают мотивацию.

 

Кроме того, ароматы во все времена применялись для очищения воздуха и пространства. Их способность противостоять бактериям и вирусам используют для дезинфекции помещений. 

 

Ароматы также могут очищать пространство на тонком уровне – рассеивать негативные эмоции и мысли, исходящие от других людей (астральные патогенны), привлекать благотворные астральные влияния (энергии богов и ангелов), улучшать психическую атмосферу в помещении.

 

Растения обладают свойством накапливать и аккумулировать в себе энергию, идущую от Солнца, планет и звезд. А эфирные масла представляют собой квинтэссенцию жизнетворных сил растений, изобилующую праной. Они щедро делятся с людьми ею – очищают и раскрывают энергетические каналы, стимулируют энергообращение в теле, в сфере чувств и ума. Поскольку любая болезнь связана с нарушением или торможением потока жизненной силы (праны), ароматы помогают при всех заболеваниях.

 

Запах, как чувство восприятия, соответствует элементу земли, его тонкой форме. Правильное применение ароматов очищает элемент земли и теле, и в уме. Поэтому ароматы питают и укрепляют тонкое тело впечатлений, и стимулирую все тонкие органы восприятия. С помощью ароматов мы можем отрешиться от суеты земных забот, отягощающих ум и сердце.

 

 

Благовония

 

Чаще всего традиционная аюрведа применяет в качестве ароматерапии благовония. В терапевтических целях используются все формы благовоний: сжигание древесных смол, корней, коры или ветвей деревьев и кустарников (например, кедр, можжевельник, полынь). Можно сжигать непосредственно, или с помощью горючих веществ (например, на древесном угле). Обработанные специальным образом ароматические субстанции: из листьев, цветов, фруктов, кореньев, кожуры, семян.

 

Вдыхание благовоний оказывает очень мощное воздействие на разум. Аромат и дым благовоний образует на тонком уровне защитную пленку, которая держаться еще долго после того, как рассеиваются видимые и ощущающиеся на физическом плане пары. Некоторые травы можно сжигать непосредственно на теле, или совсем близко к нему – в определенных точках, как, например, полынные сигары в китайской медицине, и т.п.

 

Однако и использование цветочных эссенций и эфирных масел также является важной частью как Аюрведы, так и других древних науках о целительстве, таких как Древний Египет и Ближний Восток, особенно там, где искусство Аюрведы и местные формы медицины имеют единые корни.

 

 

 

Эфирные масла

 

Аюрведическая ароматерапия применяет эфирные масла как форму питания ума и нервной системы на тонком уровне, для очищения разума и восполнения жизненной силы. Масла помогают поддерживать ментальное пищеварение и Агни. Они очищают каналы и открывают чакры, очищают, укрепляют и гармонизируют ауру. Они помогают очистить пространство и системы тела от патогенных влияний, рассеять разрушающие эмоции и удалить негативные установки психики. Эфирные масла помогают стабилизировать энергию Раджаса и Тамаса, и способствуют восстановлению саттвической энергии, чистоте и ясности естественной природы человека. Масла содержат часть космической жизненной силы, праны, и служат для питания и наполнения ею энергии людей. Когда мы вдыхаем аромат апельсина или грейпфрута и через некоторое время мы чувствуем, как восстанавливаются и освежаются наши силы, как появляется вдохновение и желание действовать, – это не просто влияние солнечных фруктов самих по себе. Это передача окружающему пространству жизненной силы, праны Солнца и праны Вселенной в целом. Мы разучились чувствовать и понимать это, но растения, в том числе посредством эфирных масел и ароматов, все равно передают нам эту энергию, делятся с нами ею. Это одна из их функций на нашей планете. 

 

Эфирные масла в Аюрведе применяют в массаже, марма-терапии (воздействие на определенные энергетические точки и каналы), и лечение непосредственно через ароматы (ингаляции, ароматизация помещения и т.п.). Мало кто знает, что ароматы эфирных масел могут играть огромную роль в процессе омоложения. Регулярное использование масел и вдыхание их ароматов препятствует разложению клеток и тканей организма, и наоборот – способствуют регенерации клеток. Микромолекулы, бессмертная космическая прана насыщает клетки всего тела силой и сознанием Вселенной. Это часть нашего питания, нашей долгой жизни, которую мы чуть не упустили, питаясь только грубыми видами пищи.

 

 

Эфирные масла – летучие, крайне раздражающие и разрушающие слизистые оболочки вещества. Их никогда нельзя наносить непосредственно на слизистые или на глаза. И даже на кожу нельзя наносить в чистом виде практически все эфирные масла, за исключением единиц (например, лаванда). Обычно эфирные масла разводят несущим (или базовым маслом – кунжутным, кокосовым и другими), спиртом или водой. Естественно, чистые эфирные масла никогда не применяются внутрь, только сильно разведенными, и в точной пропорции.

 

Обычно, аюрведическая терапия применяет эфирные масла наружно. Также используются порошки ароматных растений, их разводят с водой и наносят как мазь. Маслом или мазью смазываются определенные точки на коже, большая часть которых расположена на голове, на шее, в области сердца и живота.

 

Точки на теле, для нанесения эфирных масел – это область «третьего глаза», темя («венечная чакра»), виски, у корня носа, за ушами, на шее (сзади, в районе гланд), на запястья рук и ног, центр груди, центр между лопатками, пупок, солнечное сплетение.

 

В аюрведе ароматерапия часто применяет эфирные масла не только как оказание влияния через аромат, но также используется проникающая способность эфирных масел. Благодаря такому свойству проникновения масла воздействуют на различные органы, системы, чакры и мармы – специфические энергетические чувствительные точки, через которые проходит большая часть энергии тела, и через которые тонкая энергия масел питает все тело на самом глубоком уровне.

 

Таким образом, Аюрведа рекомендует использовать ароматерапию каждому человеку в своей обычной жизни – для питания тела и сознания, для восполнения энергии космического пространства в нашей жизни, восстанавливая свет, гармонию, радость, счастливое существование, стремление к знанию и самореализации. Разные ароматы можно использовать в разных частях своего дома: в спальне, гостиной, на кухне, в ванной, в месте для медитации, прихожей и т.д. Для каждого дела в течении дня также можно подобрать свой аромат – для сна и отдыха, для работы и обучения, для занятий йогой и медитации, духовной жизни, для общения, для детей, для пожилых людей и т.д. И, конечно, определенные ароматы можно подобрать для решения возникающих сложных ситуаций нашей жизни – болезни, расставания с любимыми, всевозможные расстройства, упадок сил, в том числе сексуальных, бессонница, ссоры, обучение, проблемы на работе, трудности в общении, воспитание детей – в общем, все то разнообразие, которое предоставляет нам жизнь.

 

В целях лечения и профилактики здоровья эфирные ароматические масла применяются в Аюрведе в нескольких направлениях: для восстановления баланса трех дош (вата, питта и капха), для восстановления гармоничного состояния, вызванного разбалансировкой трех гун (раджас, тамас и саттва), для восстановления и поддержания энергии (праны, оджаса и теджаса), для восстановления работы и поддержания систем и тканей тела, для раскрытия и гармонизации работы чакр и других. Некоторые масла, работающие с этими направлениями представлены здесь.

 

Стоит помнить, что ароматы – это квинтэссенция духа растений, передающих нам свет и мудрость вселенной. Так почему бы не воспользоваться тем, что предлагает нам в помощь Вселенная!

 

РАБОТА АРОМАПСИХОЛОГА

 

 

Аромапсихология, как можно догадаться, стоит на стыке ароматерапии и психологии. По сути ее представляет психолог с дополнительным образованием ароматерапевта. И я бы сказала, что сеансы аромапсихолога не сильно отличаются от сеансов обычного психолога, скорее, они придают изысканность и шарм психологическим сеансам. Также, благодаря ароматам, углубляется процесс анализа ситуации, расширяются возможности видения путей выхода из сложных жизненных ситуаций. Не малую роль играет расслабленная и комфортная атмосфера, которая также дополнительно создается благодаря аромату. И это не самовнушение, на сегодняшний день есть много исследований, подтверждающих влияние ароматов на работу нервной системы и головного мозга человека, на проявление эмоций, улучшение когнитивных способностей и создание настроения. 

Плюс специальное дополнительное время посвящается определению и подбору аромата для решения конкретных ситуаций клиентов. Это время вне самой консультации. Это дополнительное время работы аромапсихолога, когда он анализирует проблему клиента исключительно с точки зрения подбора аромата, или создания нового индивидуального терапевтического аромата, для коррекции сложной ситуации клиента. 

 

Возможно, некоторые ароматерапевты работают точно таким же образом, но как правило, на сеансах «чистого» ароматерапевта время, прежде всего, уделяется именно ароматам, нежели разбору психологической ситуации клиента, когда в основном определяется ароматический  профиль обратившегося человека и подбирается соответствующий аромат.  

 

То есть, аромапсихолог – это, в первую очередь все тот же психолог, но с возможностью дать дополнительный терапевтический инструмент для решения жизненных ситуаций, а также, благодаря воздействию ароматов на нервную систему, более глубоко погружаться в исследование вопросов и находить больше ракурсов видения ситуаций, и больше возможностей решения.

 

 

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ АРОМАТЕРАПИЯ?

 

 

• коррекция психоэмоционального состояния, баланс эмоций, гармонизация

• нервное напряжение/истощение, нервный срыв

• снятие сстресса, тревожности переживаний

• апатия, нехватка энегрии, хроническая усталость

• помощь при потерях и расставаниях

• помощь в работе/учебе, повышение концентрации, внимательности

• помощь в пожилом возрасте: улучшение работы мозга (памяти, внимания), улучшение состояния суставов, сосудов и др. 

• повышение и балансировка мужской сексуальной энергии.

• повышение, балансировка и раскрытие женственской сексуальной энергии

• улучшение отношений в паре, открытие чувств и сердца

• помощь в поиске своей второй половинки

• помощь в поиске работы: повышение самооценки и уверенностив  себе, снятие стресса, повышение настроения и вдохновения

• помощь в коррекции веса: сбросить вес, похудеть, перестать заедать стресс, регуляция аппетита

• помощь в ПМС (предменструальный синдром): регуляция менструального цикла, болезненные месячные и прочее

• менопауза: гармонизация гармонального цикла, профилактика приливов, сухости, перепадов настроения и другое

• укрепление иммунитета, профилактика простудных заболеваний

• улучшение сна, помощь при бессоннице, беспокойном сне, трудностях с сзасыпанием

• помощь при головных болях, мигрени