Основные правила питания согласно Йоге
 Основные правила питания согласно Йоге       Так как ко мне все чаще обращаются люди, которые испортили себе здоровье и жизнь, пользуясь всевозможными диетами и произвольным псевдоголоданием, я р...
ШАВАСАНА (Мертвая поза или Поза мертвеца)
ШАВАСАНА (Мертвая поза или Поза мертвеца)     ​ Эта, на первый взгляд, легкая поза является важнейшей в Йоге. Можно усердно принимать различные асаны каждый день, но без надлежащего расслабления з...