ПРОГРАММА САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
Первый уровень: Восстановление
Искусство расслабления: практика Йоги для обучения расслаблению отдельных частей тела, энергетического центра тела, нервной системы и всего тела. (Практика)
Практика Пранаямы для расслабления и восстановления эмоционального и энергетического баланса тела. (Практика)
Медитация
Основы йогической медитации: визуализация, мантра, янтра и другие. (Теория и практика)
Второй уровень: Профилактика и поддержание здоровья
Искусство сосредоточения: обучение сновам даосской медитации – даосский массаж. (Теория и практика).
Практика тай-цзи-цюань
как основа искусства сосредоточения. (Теория и практика)
Третий уровень: Долголетие
Искусство сосредоточения: обучающие медитации, пранаямы, звуко- и мантра-терапия (Теория и практика)
Искусство Медитации: Даосская медитации – Даосский массаж и практика Дао-Инь. (Практика)
Тай-цзи-цюань - медитация
Практика даосской медитации в движении. (Теория и практика)
Искусство тантрической
медитации
(Теория и практика)
Четвертый уровень: Самореализация
Здоровье, долголетие и истинная Самоеализация, искусство Самореализации. (Лекции и обсуждение, индивидуальная практика)
Даосская медитация:
Даосский массаж, Дао-Инь (углубленный уровень)
Медитация в движении:
Тай-цзи-цюань
Ба-гуа-джан (теория, см курс "Даосская алхимия")
Тантрическая медитация
Дополнительные курсы
Сокращенная и адаптированная под соответствующий возраст программа поддержания здоровья, душевного состояния и духа.
- для матки (цигун);
- для грудных и молочных желез (цигун);
- для яичников (цигун);
3 комплекса упражнений для восстановления и регулирования циркуляции энергии в матке, в том числе для восстановления здорового месячного цикла.
ехники для профилактики гамоничной работы репродуктивной и эндокринной систем: упражнения для циркуляции энергии в матке, яичниках и молочных железах. (Лекции и практика)
Практики для женщин в переходные периоды: предменструальный синдром, послеродовой период, менопауза/климакс.
Ведическая психология для женщин. (Лекции)
Искусство расслабления: обучающие позы Йоги для расслабления энергетического центра тела и для расслабления вцелом. (Практика)
Омолаживающий Цигун (практика):
- Самомассаж и комплексы упражнений для гармоничной циркуляции общей энергии тела.
- Комплексы для восстановления и профилактики гармоничной работы всех органов и систем тела.
Расаяна (омолаживающая аюрведическая терапия) (лекции):
Уход за телом в соответствии со своей коституцией тела и сезонами года, включая мягкие очищающие и укрепляющие препараты Расаяны, соответствующие личной конституции. (Лекции)
Омоложение
Даосская медитация
Даосский массаж
Комплекс Дао-Инь
Даосская Алхимия
Алхимия Тай-цзи-цюань
Искусство Шелковой нити
Старая форма стиля Чень (Лао-цзя)
Алхимия Ба-гуа-джан
подготовительная и алхимическая работа в формах
Алхимическая работа с веером
Тай-цзи с веером
Ба-гуа с веером
Теория и практика.
Лекции и практика.
Инициация во взаимодействие и работу с растениями и эфирными маслами.
Сакральная работа с растениями и маслами: арома-медитация под различные запросы и задачи.
Ароматерапия: сопровождение занятий, лекций, семинаров и консультаций.
Составление индивидуальных масел для решения конкретных задач, в том числе магических (ритуалы, защита, очищение, сновидения и другие).
Инициация во взаимодействие и работу с растениями и эфирными маслами.
Философия и практика Джйотиш
- введение
- понятия, значения
- знакомство с астрологической картой
- построение карты
Планеты, Знаки, Стихии:
- природа
- нумерология
- ключевые значения
- примеры
- анализ планет и знаков в собственных асрологических картах
Дома, Лагна, Лагнеш
Квадраты знаков
Сила планет
Синтез полученных знаний