Нети-пот и практика промывания носа

Хочу познакомить вас с Нети-пот - специальным инструментом для промывания носа.
Обычно мои знакомые, если и промывают нос, то делают это самым обычным заварочным чайником или пластмасовым девайсом из аптеки. Оказывается, для этого есть специальные чайнички!

Случалось ли у вас когда-нибудь так, что вы не могли свободно дышать носом и не хотелось ли вам, чтобы появился какой-нибудь простой способ просто пустить воду через ноздри, чтобы они быстренько открылись? Возможно, с этой целью вы пробовали впрыскивать в нос солевой раствор в маленьком аптечном пузырьке, но обнаружили, что этого не достаточно для желаемого эффекта.

Вы должны были бы прийти к заключению, что должно быть существует проверенный временем способ эффективно чистит пазухи носа. И он, в самом деле, если использовать небольшой чайник для воды под названием neti pot. Вам больше не нужно быть жертвой заложенного носа или любых других проблем работы носа, и вам не нужно больше полагаться на противоотечные лекарства для снятия отеков слизистой носа, которые к тому же имеют множество побочных эффектов.

Нети-пот – это маленький чайничек для воды, который специально приспособлен для очищения назальных пазух, главной целью которого является назальное орошение, или промывание носа. Вы просто наливаете в чайник теплую воду вместе с небольшим количеством соли. Затем вставляете носик чайника нети-пот по очереди в каждую ноздрю, и льете воду. Вы можете использовать столько воды, сколько вы захотите или сколько вам необходимо.

Нети-пот зародился в индийской традиции Йоги и ее, насчитывающей многие тысячелетия, древней традиции поддержания здоровья. Термин «нети», который буквально означает «вести, направлять; проводник, гид, путеводитель», относится к воде, которая направляет или ведет нашу энергию через пазухи носа, открывая их по пути.  Нети-пот уже давно используется как вспомогательное средство в Йога практике, особенно для облегчения и улучшения глубокого дыхания. Тем не менее нети-пот вовсе не какой-то там древний оздоровительный секрет. Его рекомендуют многие современные натуропаты и доктора. Это простой, но проверенный веками инструмент личной гигиены, который с успехом может применять любой. Его можно приобрести не только в Йога центрах, но и в магазинах с натуральными продуктами, в магазинах, продающих травы.

Нети-пот обычно бывает керамическим, но также традиционно может быть сделан и из  метала. Он выглядит как маленький чайничек для полива цветов и обычно размером меньше чашки. У него есть маленький носик, который удобно вставляется в ноздри для того, чтобы проливать через них воду.

Нети-пот – это удобное приспособление, которое можно даже взять с собой в путешествие. Многие люди имеют один нети-пот для дома и другой – для путешествий. Можно сказать, что очищение носа это такая же важная вещь ежедневной личной гигиены как чистка зубов. После того, как вы станете делать это регулярно, вы почувствуете, что ваш обычные утренние гигиенические процедуры не полные без этого процесса очищения.