Энергия человека и даосская алхимия

Каждый день наше тело получает энергию. В молодости мы получаем энергию на все 100%, органы и системы тела работают на полную мощность и исправно. Особенно, если мы следим за своим здоровьем – питанием, отдыхом и физической нагрузкой.

С возрастом организм работает менее эффективно. Энергетический запас тела пополняется не так легко, как раньше. А если мы неграмотно тратили свои энергетические резервы в юности и зрелом возрасте – за счет неправильного питания (например, переедая или потребляя тяжелые для переваривания продукты), недостаточно отдыхая и разрушая себя безграмотной физической нагрузкой, то с возрастом мы получаем всего лишь 50-70% необходимой энергии.

Если организм не использует энергию извне эффективно, он начинает отбирать жизненную энергию у внутренних органов. Почки, легкие, селезенка, печень и сердце постепенно отказываются от своей энергии в пользу энергии мозга или общей энергии. В свою очередь это делает их работу и выработку энергии менее эффективной и менее качественной. Таким образом круг замыкается. С каждым годом энергии становится все меньше.

К счастью, многие древние цивилизации, где существовали мудрецы, изучавшие устройство мира и человека, они создавали алгоритмы для поддержания здоровья и молодости организма. В Китае, этим занимались даосские монахи и отшельники, которые  разрабатывали и передавали из поколения в поколение комплексы поз и упражнений для поддержания жизненных сил как на протяжении всей жизни, так и в старости. Это происходило за счет культивирования правильной работы с сознанием, эмоциями, энергий, внутренними органами и системами тела. Перерабатывая их энергию они обучали эффективно извлекать ее из внешних и внутренних источников, а затем сохранять и использовать более грамотно.

Сегодня мы называем эти практики Цигун, Тайцзи-цюань (Тай-чи), Багуа-джан, Даосская йога, Даосская алхимия и медитация.