18:00 - 19:00

Цикл практик для женщин

«13 лун. Обретение тишины»

Уникальная практики женщин Северной Америки для гармонизации женской энергии – восстановление и сохранение сил, лекарство от усталости и дискомфорта в теле, профилактика многих женских нарушений.

Когда-то давным давно эти практики зародились в традиции мезоамериканской культуры, среди индейцев сапотеков и тольтеков, в которых женщина играла важную роль не только матери и жены, но, что для важнее, была связующим звеном человека с Природой. Женское тело связано с природой намного более тесно, чем мужское, оно улавливает малейшие изменения в пространстве и откликается на них.

Мы знаем, насколько глубоко женские месячные ритмы связаны с ритмами Луны. В идеале, женское тело работает в унисон с Лунными циклами – когда Луна возрастает тело женщины наполняется. Оно наполняется не только на физическом уровне, пик чего мы ощущаем как набухание грудных желез и тяжесть в матке во время месячных, но также и на тонком энергетическом уровне – так как целый месяц женское тело наполнялось энергией пространства, впитывая в себя его флюиды. Затем, когда Луна убывает, в здоровом теле происходит перерабатывание, трансформирование и усваивание энергии.
 

В этой цикличности заложен смысл жизни женского тела: вбирание, накапливание, перерабатывания и трансформация этой энергии и, наконец, впитывание и усваивание (например, в виде подсознательной информации). Эти процессы возможны исключительно благодаря женской репродуктивной системе, и в частности, матки.

Полный цикл этого процесса возможен лишь при здоровом функционировании женского организма. Если в теле есть какие-либо проблемы, тем более нарушения, связанные с маткой, то энергия блокируется и этот процесс останавливается, не завершается. В лучшем случае, эта условно «непереваренная» энергия выводится из организма вместе с кровью во время месячных, а в худшем – непереработанная информация, эмоции, мысли – скапливаются в теле в огромном количестве, мешая его здоровому функционированию.

Данные комплексы призваны помочь женскому организму работать в своем наиболее гармоничном виде. В зависимости от состояния женщины, они разблокируют и/или восстанавливают потоки энергии в теле, а затем настраивают организм на его истинное предназначение.

Весь цикл комплексов состоит из 4 частей:

«Накопление и распределение жизненной силы»
«Обретение тишины. Первый небесный треугольник»

«Обретение тишины. Второй небесный треугольник»

«Сила Земли. Выстраивание связей»

1 часть

«Накопление и распределение жизненной силы»
 

Это несложный комплекс упражнений, который в основном выполняется лежа на полу, что максимально комфортно для женщин любого возраста и конституции тела. Его основная работа направлена на гармонизацию общей энергетической структуры женского тела, сакрального жизненного центра женщины – маткой, а также на улучшение работы эндокринной и репродуктивной систем тела. 
 

При выполнении упражнений естественным образом уделяется большое внимание состоянию и работе позвоночника, что улучшает его более качественному функционированию.
 
Данные упражнения помогают разблокировать энергию, связанную с позвоночником и нервными столбами, проходящим рядом  с ним, мягко убирая болевые симптомы, повышая подвижность и эластичность позвоночника на разных уровнях – крестец, поясничный, грудной и шейный отделы, улучшается работа нервной системы. 
 

На более тонком уровне упражнения разблокируют энергетически активные центры тела, связанные с маткой и репродуктивной системой, помогая им восстановиться, и работать более грамотно и сбалансированно, без перегрузок, без напряжения. Общая энергия тела тоже выравнивается, уходит энергетический перегруз в той или иной части тела – переизбыток энергии в верхней или нижней части тела, в передней или задней, левой или правой сторонах тела.

Комплекс подходит женщинам самого разного уровня. Он не только восстанавливает и гармонизирует здоровье, но и помогает настраивать женщину на восприятие своего тела, понимание связей тела – связи разных частей тела с маткой и между собой.

 

• улучшение общего состояния организма
• уменьшение или полностью удаление болей в спине и пояснице
• улучшение общего состояния позвоночника
• улучшение реакции организма на перепады давления
• улучшает самочувствие в предменструальный синдромом (ПМС)
• помогает при бессоннице, а также при тяжелом пробуждении
• снимает ощущение усталости
• гармонизирует работу эндокринной системы
• улучшает настроение

2 часть - «Обретение тишины»,
состоит из двух уровней: «Первый небесный треугольник» и «Второй Небесный треугольник»»

В этой части главная задача комплексов заключается в гармонизации работы женской эндокринной системы, которая, в первую очередь, связана с функционированием матки, яичников и молочных желез, которые наиболее активно работают во время менструации и овуляции. Именно в эти месячные периоды эндокринная система женщины имеет наибольшую нагрузку и в помощь ей и были созданы данные упражнения.

Сегодня период менструации для многих женщин стал досадной помехой, которая лишь тормозит и мешает жить «полноценной» жизнью. Женщины стараются как можно быстрее «проскочить» эти дни, к тому же гася их обезболивающими, пытаясь не обращать внимания, не снижать набранной скорости. На самом же деле, этот период создан ровно для обратного – затормозить женщину, отвлечь от внешнего, погрузить в себя. Это особенное время для женщины, и которым одарена только она. Это время соприкосновения с собой глубинной, истинной, внутренней. Во время него женщина естественным образом переориентируется на восприятие своего тела, и в буквальном смысле, телом воспринимает пространство, от чего ее жизнь может на несколько дней превращаться в нечто волшебное, когда она вместо потери себя в быстротечном социуме приобретает нечто вневременное – внутреннюю силу и истинное знание о своей природе.

Эти комплексы упражнений предназначены именно для женщин. Они основаны на ритуалах целительниц и шаманок племен североамериканских индейцев и, в первую очередь, связаны с работой репродуктивной и эндокринной системы в менструальный период. В это время женский организм работает в особенном режиме, с одной стороны очищая тело, и с другой – как бы перезапуская организм. Причем, поскольку Природа постоянно меняется, если женщина проживает этот период должным образом, в настройке на свое внутреннее состояние, то эндокринная система женского тела сонастраивается и подстраивается под изменения в Пространстве. Данные комплексы направлены на помощь и поддержку женщины в это время, на активизацию работы желез внутренней секреции, которые являются корнем функционирования организма. В числе прочего упражнения помогают очищать кровь, лимфу, железы, кожу.

Упражнения помогают проживать период менструации более комфортно, избегая неприятных ощущений. Уже через несколько недель практики у женщин репродуктивного возраста могут уменьшиться предменструальные симптомы, такие как боль в пояснице, груди, области матки, приливы жара, головные боли и т.п.

Комплексы не рассчитаны на женщин исключительно репродуктивного возраста. Так как они связаны с работой всей гормональной системой тела, они подходят женщинам любого возраста, в том числе помогая переживать периоды менопаузы и старения. Исключение составляют только период до пубертатного созревания и период беременности.

Упражнения хорошо помогают максимально комфортно пережить период климакса (менопаузы) и избежать или наиболее мягко пережить такие симптомы как приливы жара, учащенное сердцебиение, чувство физического дискомфорта, перепады настроение, бессонница, тревожность и другие. А кому-то данные практики могут открыть в себе новый удивительный мир женщины.   

В целом, ели первый комплекс больше направлен на восприятие своего тела, то эти два комплекса идут глубже – обучая и помогая женщине слушать свое тело и понимать его, настроиться на свой природный ритм – ритм взаимодействия Земли и Луны. 

3 часть - «Сила Земли. Выстраивание связей»

Эта часть практики посвящена более мистической сфере – взаимодействию Женщины с Матерью-Землей – как источником ее силы, дающей, питающей и забирающей жизнь. Практика направлена на раскрытие способности тела накапливать и усваивать энергию Земли, необходимую для усиления жизненного потенциала, на развитие женского начала, которые в дальнейшем можно использовать для более глубокой работы с глубинными уровнями сознания и тела.

КОСМОЛОГИЯ ИНДЕЙЦЕВ АМЕРИКИ

С древних времен и по сей день представления о мире у коренных народов Американского континента очень разнообразны и своеобычны. Каждое племя и община имеют свои уникальные традиции и поверья. Тем не менее, некоторые моменты у всех племен одинаковые.

Например, материальное творение Вселенной принято считать формой мысли, или, говоря современным языком, интеллектуальное творчество условного Создателя, которое облекается в форму.

Часто бывает, что источником творения являются несколько лиц. Например, у одних племен мирозданием занимаются несколько сущностей, или Богов. У других разворачивающийся процесс творения включает в себя участие множества священных действующих лиц, которые, в свою очередь, происходят из Первого Принципа Творения или олицетворяют разные его ипостаси. Иногда ими выступают священные Отец или Мать, Дед или Бабушка и другие родственники.

Участники сотворения мира у индейцев почти никогда не изображаются в виде людей. Чаще всего их олицетворяют священные животные (койот, пантера, черепаха, ворон, медведь, большая белая рыба и т.д.), часть природного ландшафта (гора, река, озеро, дерево), или силы природы (ветер, дыхание, дым, гром и другие). Индейские жрецы говорят, что Велики Дух не похож на человека, он не старик с бородой. Но Он является Силой, которая может быть проявлена как в Белом Олене, так и может отказаться даже в чашке кофе.  

Читать больше