Простейшие асаны хатха-йоги для укрепления и оздоровления матки
Простейшие асаны хатха-йоги для укрепления и оздоровления матки
Асаны, или позы, — это статические упражнения, оказывающие большое воздействие на внутренние органы и развивающие мышцы, связки и...